Taskuterapeutti edistää terapiaprosessia tapaamisten välillä

KÄYTTÄJÄMME KERTOVAT

“Harjoitusten säännöllinen tekeminen toimii ja helpottaa tuskaista oloa. Terapeutti arvatenkin osaa rauhoittaa oloani, mutta sovelluksen avulla olen oppinut entistä paremmin rauhoittamaan itse oloani kotioloissa. Luotan päivä päivältä enemmän siihen, etten ole tulossa hulluksi tai etten ole kuolemansairas.”

“Taskuterapeutti tuo turvaa terapiakertojen välille muistuttaen vireystilan säätelyn työkaluista ja opastaen niiden käyttöä. Sovelluksen yksinkertainen uni-ja olopäiväkirja on erittäin käyttökelpoinen ja jonka toteutustavasta lisäksi tulee hyvälle mielelle kahdesti päivässä! Taskuterapeutti on oiva lisätuki terapiaan, ja olisi pitänyt keksiä ajat sitten.”

“Vakauttavia harjoituksia teen päivittäin. Koen harjoitukset isoksi avuksi hallitsemattomien ahdistuskohtausten ja keskittymisvaikeuksien sävyttämässä arjessani.”

“Asiakkaani on käyttänyt sovellusta aktiivisesti tehden siihen merkintöjä ja harjoituksia lähes päivittäin. Olemme opetelleet sovelluksen käyttöä yhdessä. Hänelle sovellus on tuonut toivoa ja jonkinlaisen hallinnan kokemuksen siitä, että hänellä on mahdollisuus vaikuttaa dissosiatiivisiin kohtauksiinsa. Vaikka olimme harjoitelleet joitakin samoja harjoituksia terapiaistunnoilla, ei hän muistanut/osannut käyttää niitä tarvittaessa kotona, mutta Taskuterapeutin avulla se onnistui. Sovelluksen kautta minä olen terapeuttina aiempaa selkeämmin hahmottanut sitä, mitä harjoituksia kannattaa käyttää alivireystilasta pois pääsemiseksi ja mitä puolestaan ylivireystilan rauhoittamiseksi. Asiakkaani on käyttänyt sovellusta sekä sairaalajaksojen aikana, että kotona.”